พออายุเข้าเลข 3 หลายคนเริ่มมองย้อนกลับไปแล้วก็ได้แต่พูดในใจว่า “รู้งี้น่าจะคิดให้เร็วกว่านี้” บางเรื่องเราเรียนรู้ได้เร็วก็โชคดีไป แต่บางเรื่องมันต้องเจอเอง เจ็บเอง ถึงจะเข้าใจแบบถึงแก่น และความจริงก็คือ ชีวิตผู้ชายพอเข้าสู่ช่วงวัย 30 มันไม่ใช่แค่โตจากวัยรุ่นเป็นผู้ใหญ่ แต่คือจุดที่ชีวิตเริ่มเจอบททดสอบที่ “จริงจัง” ขึ้นในทุกด้าน
วันนี้ MenDetails มี 5 เรื่องจริงที่ผู้ชายหลายคนมักจะ ‘รู้ช้าไป’ ตอนอายุขึ้นหลัก 30 แต่ถ้าคุณรู้ตอนนี้มันอาจเป็นจุดเปลี่ยนให้ชีวิตคุณไปได้ไกลกว่าที่เคยคิดไว้ก็ได้ ลองมาเช็กตัวเองไปพร้อมกันว่าคุณเข้าใจเรื่องพวกนี้ดีพอแล้วหรือยัง?
ไม่มีใครมาช่วยเราได้อีกต่อไปแล้ว
ตอนช่วงวัย 20 เมื่อคุณเจอปัญหาในชีวิต เช่น เรียนจบแล้วแต่ยังหางานไม่ได้ ตกงานกะทันหัน หรือลงทุนทำอะไรสักอย่างแล้วล้มเหลวพังไม่เป็นท่า ตอนนั้นคุณยังพอขอร้องให้พ่อแม่ช่วยเรื่องเงิน โทรหาเพื่อน พี่ น้อง ญาติ หรือให้แฟนช่วยคิดแก้ปัญหาแทนได้บ้าง แต่พอเข้าวัย 30 คุณจะพบว่าไม่มีใครมาช่วยเราแบบนั้นได้อีกต่อไปแล้ว เราต้องเป็นผู้ชายที่พึ่งพาตัวเองได้ รับผิดชอบตัวเองได้ ไม่ใช่คนที่รอให้ใครมาแก้ปัญหาให้ ไม่โทษโชคชะตาหรือโทษคนรอบข้างเวลาทุกอย่างพัง
การเป็นผู้ชายที่รับผิดชอบตัวเองได้ ไม่ใช่แค่เรื่องเงินหรือการมีงานทำ แต่รวมถึงการตัดสินใจ การวางแผนชีวิต การแก้ปัญหาด้วยตัวเอง และการไม่ผลักภาระให้ใครอีกต่อไป มันคือการยอมรับว่าชีวิตเป็นของเรา และถ้าคุณพัฒนาไปถึงจุดที่เป็นคนที่ผู้อื่นพึ่งพาได้ไม่ว่าจะเป็นรุ่นน้องในทีม แฟน ครอบครัว หรือแม้แต่เพื่อนที่กำลังล้ม นั่นคือจุดที่ชีวิตคุณเริ่มมีพลังในการสร้างผลกระทบที่ดีต่อคนอื่น และคุณจะกลายเป็นผู้ชายที่มีคุณค่าจริง ๆ
เวลาสำคัญกว่าเงิน
ผู้ชายหลายคนเติบโตมากับ Mindset ว่า “ต้องหาเงินให้ได้เยอะที่สุด” ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยจบใหม่และเริ่มทำงานแรก ๆ คุณอาจมีความคิดนี้จนมุ่งทำแต่งานเพื่อเก็บเงินจนไม่มีเวลาไปทำอย่างอื่นเลย พออายุล่วงเลยไปถึงหลัก 30 คุณจะเริ่มเข้าใจว่าเวลาเป็นทรัพยากรที่แพงกว่าเงิน เราสามารถหาเงินใหม่ได้แต่เวลาที่เสียไปแล้วไม่มีวันเอากลับคืนมาได้ และที่น่ากลัวคือบางคนไม่รู้ตัวเลยว่าเสียเวลากับสิ่งไร้ค่ามาเป็นปี ๆ เพราะพร่ำบอกตัวเองว่า “เดี๋ยวค่อยทำ เดี๋ยวค่อยเปลี่ยน”
คุณควรเลิกเสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่มีคุณค่าในชีวิตแล้วทุ่มเทเวลาให้กับหนทางที่จะทำให้เราได้ทำในสิ่งที่เราอยากทำจริง ๆ คุณอาจติดอยู่กับงานที่ไม่มีอนาคตมา 5 ปีแค่เพราะมันเงินเดือนสูงและมั่นคง แต่คุณไม่มีเวลาให้ครอบครัว ไม่มีเวลาเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เลย แบบนี้ไม่ดีแน่ ลองหาทางปรับเปลี่ยนเพื่อหาความสมดุลของชีวิต อย่าให้ถึงช่วงวัยหนึ่งแล้วต้องมานั่งเสียดายภายหลังแล้วบ่นว่า “รู้งี้น่าจะทำตั้งนานแล้ว”
สุขภาพดีซื้อไม่ได้
ช่วงวัย 20 เราใช้ร่างกายเต็มที่แบบไม่คิดอะไร นอนดึก นอนน้อย ดื่มหนัก ปาร์ตี้ทุกสุดสัปดาห์ แล้วบอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไร ยังไหวอยู่” แต่พอเข้าช่วงวัย 30 คุณจะรู้ว่าปัญหาสุขภาพมันเริ่มมาหาแล้ว คุณจะเจอกับอาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดตัว นอนไม่หลับ น้ำหนักขึ้นแต่ลดไม่ได้เหมือนเมื่อก่อน บางคนอาจรู้สึกเคว้ง เบื่อหน่าย เครียด หมดไฟ ร่างกายไม่สดชื่นเหมือนเดิม อาการพวกนี้ไม่ได้เกิดขึ้นชั่วคราวอีกต่อไปแล้ว แต่มันคือสัญญาณเตือนว่าคุณต้องจัดระบบร่างกายและจิตใจให้ดีขึ้นเดี๋ยวนี้ จะนอนดึกแบบเดิม กินตามใจปากแบบเดิม หรือไม่ออกกำลังกายเลยแบบเดิม ไม่ได้อีกแล้ว
คุณควรรักตัวเองและรักสุขภาพให้มากขึ้น ออกไปผ่อนคลาย ออกกำลังกาย และให้ความสำคัญกับสุขภาพจิตของตัวเองให้มากขึ้น เพราะการดูแลสุขภาพร่างกายและจิตใจให้ดีเท่ากับเป็นการดูแลคุณภาพชีวิตของเราในอนาคต
ความสัมพันธ์ที่ดีคือขุมทรัพย์สุดล้ำค่า
ถึงจุดหนึ่งของชีวิต คุณจะเริ่มเข้าใจว่าเราไม่สามารถเติบโตคนเดียวได้ ชีวิตที่ดีต้องมีคนที่ใช่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นคนรัก เพื่อนฝูง เพื่อร่วมงาน รวมถึง Connection หรือ Mentor ที่จะช่วยส่งเสริมให้คุณเติบโต คนเหล่านี้ไม่ได้มีไว้แค่ให้คุยสนุก แต่คือพลังในการผลักดันและเปลี่ยนแปลง เขาจะมองเห็นจุดอ่อนและดึงให้คุณพัฒนาขึ้น
การถูกรายล้อมด้วยคนเก่งถือเป็นขุมทรัพย์ที่จะทำให้ชีวิตผู้ชายมีโอกาสประสบความสำเร็จได้อีกมาก ดังนั้นจงเลือกพันธมิตรที่พร้อมจะเติบโตไปด้วยกันไม่ใช่แค่คนที่รักสนุกไปวัน ๆ ถ้าคุณยังอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เต็มไปด้วยเพื่อนขี้อิจฉาที่ไม่อยากให้คุณโตไปมากกว่าพวกเขา หรืออยู่ท่ามกลางคน Toxic ที่พูดลบใส่ตลอดเวลา คุณจะไม่มีความสุขและไม่มีวันเติบโตไปได้ไกล
ชีวิตหลังจากนี้คือของจริงแล้ว
หากที่ผ่านมาเราใช้ชีวิตในโหมดลองผิดลองถูก จำไว้ว่าอายุเข้าวัย 30 คือการสะสมแต้มชีวิตของจริงทั้งหมด คุณไม่มีเวลาให้ลองผิดลองถูกแบบเดิมอีกแล้ว ทุกสิ่งที่คุณทำตอนนี้ไม่ว่าจะเรื่องงาน การเงิน ความสัมพันธ์ หรือการพัฒนาตัวเอง ล้วนส่งผลต่อชีวิตระยะยาว ตอนนี้คุณกำลังวางรากฐานของสิ่งที่คุณจะเป็นตอนอายุ 40-50 ถ้าคุณยังไม่จริงจัง ยังผัดวันประกันพรุ่ง ยังรอโอกาส…คุณอาจตื่นขึ้นมาอีก 10 ปีข้างหน้า แล้วถามตัวเองว่า “ทำไมชีวิตมันยังไม่ไปไหนเลย”
ชีวิตจริงเริ่มต้นที่ช่วงวัย 30 ดังนั้นควรเริ่มคิดและวางแผนชีวิตในระยะยาวได้แล้ว อาจจะเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น เริ่มศึกษาเรื่องการลงทุนเพื่อมองหาผลตอบแทนที่ดีในอนาคต ลงทุนทำธุรกิจที่สนใจ วางแผนชีวิตคู่ หรือเก็บเงินเป็นทุนชีวิตให้ลูก ๆ เพราะบั้นปลายชีวิตของเราจะเป็นอย่างไร จะจบสวยหรือไม่ ก็อยู่ที่คุณเริ่มต้นอย่างไรในช่วงวัย 30 นี่แหละ
MenDetails เชื่อว่าผู้ชายที่เข้าใจเรื่องจริงทั้ง 5 ข้อนี้จะก้าวเข้าสู่ชีวิตในวัย 30 ปีได้อย่างมีคุณภาพ ไม่ใช่แค่มีเงินและประสบความสำเร็จ แต่คุณจะมีชีวิตที่ดี มีจิตใจแข็งแรง และพร้อมเผชิญหน้ากับอนาคตแบบไม่กลัว ลองสำรวจตัวเองแล้วเริ่มต้นเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างตั้งแต่วันนี้เพื่ออนาคตดี ๆ อย่างที่คาดหวังกันนะครับ
